100 calories of food without

1. Blueberry – normalizes blood sugar and have negative calories.
2. Hagar – is an extract from a seaweed gel powder. Reached the body absorbs liquid and expands, capturing fats and sugars. Not digested by the body, but eliminated all the fat and sugar. Optimal amount is 3 grams per day. It can be used in soups and sauces.
3. Seaweed – contain more fiber.
4. Pineapples – contains enzymes that dissolve fat.
5. Anise – degreases body.
6. Chicory – have negative calories, stimulates biliary secretion.
7. Artichokes – diuretic, lowers cholesterol.
8. Paprika – increase metabolism.
9. Avocados – is easily digestible vegetable protein.

10. Broccoli – has negative calories.
11. Basil – degreases body has negative calories.

12. Apricots – laxatives, help digestion.
13. Cardamom – is a traditional Arab flavor called „hell”. Some seeds taken 10 minutes before meals, stimulates digestion, and put in coffee neutralizes its toxicity.
14. Turkey meat – has fewer calories and less fat.
15. Potatoes – eat no fat and only with other vegetables.
16. Chestnut – burn fat.
17. Cucumber – has negative calories, eliminate toxins.
18. Strawberries – remove toxins from the body, have negative calories.
19. Onions – degreases body has negative calories.
20. Caraway – regulates the secretion of enzymes.
21. Chicory – stimulates digestion.
22. Thyme – degreases body.
23. Cherries – are purification.
24. Blackberries – reechilibreaza metabolism.
25. Horsetail – larger processes eliminate toxins

26. Cauliflower – has negative calories.
27. Coriander – reduces bloating.
28. Cress – can be consumed as salad, juice, soup or seasoning meat and vegetables. Antibiotic effect without affecting the stomach flora, the immune system, is a good diuretic and detoxifying and helps to eliminate fat. Tea is good and cough. Carefully dried herb loses its healing powers!
29. Clove – have negative calories.

30. Laurel – is great property to dissolve and remove fat and for it not be consumed in large quantities, put leaves in food are sufficient, but must be used frequently for the effect to be visible.
31. Pumpkin – has negative calories.

32. Spotted beans – is purgative.
33. Green beans – has negative calories.

34. Ginger – increase metabolism.
35. Ginseng – remove toxins.
36. Graham – has more fiber.
37. Grapefruit – contain enzymes that dissolve fat.
38. Kohlrabi – regulates glucose levels.

39. Horseradish – degreases body.

40. Kiwi – is powerful antioxidant.

41. Lemon – degreases body has negative calories.
42. Liquorice – stimulates liver and gallbladder secretions and improves digestion. Use root and consumed as tea, infusion: 2 tablespoons in a cup. Drink after a meal. Attention increases fertility and consumption on a longer period of several weeks may lead to hypertension or edema?

43. Mint – has a cooling effect.

44. Mandarins – reduces indigestion.
45. Mango – has negative calories

46. Rosehip – banish fatigue.
47. Watercress – is neutralized.
48. Dill – degreases body has negative calories.
49. My – has more fiber.
50. Mint – has negative calories is diuretic.
51. Apple – have negative calories.
52. Honey – decreases appetite.
53. Almonds – lowering cholesterol.
54. Carrots – have negative calories.
55. Blackberries – are laxatives.
56. Chamomile – easier digestion.

57. Turnips – diuretic, purify the blood.
58. Nectarines – have fewer calories.

59. Oregano – enhance liver function.
60. Basmati rice – enhance digestion, refreshing.
61. Brown rice – enhance digestion.
62. Barley – enhance liver function.

63. Papaya – regulates blood sugar.
64. Hawthorn – reduce gastric acidity.
65. Dandelion – enhance combustion.
66. Parsnip – is diuretic.
67. Parsley – has negative calories, remove the fat.
68. Watermelon – is diuretic.
69. Fish – reduces cholesterol, has good fat.
70. Pepper – degreases body.
71. Oranges – have negative calories.

72. Radishes – have negative calories.
73. Pomegranate – lowering cholesterol.
74. Rosemary – is diuretic.
75. Red – degreases body

76. Lettuce – metabolism.
77. Sage – has negative calories.
78. Fenugreek – eat seeds or leaves, crushed and mixed with food. Aids digestion and relaxes colestrolului. Form of tea: 2 tsp in a cup with water and laxative antitussive effect, drink warm brew after 3 hours.
79. Shells – regulates thyroid function.
80. Cinnamon – degreases body.
81. Rye – hastens intestinal digestion.
82. Pumpkin Seeds – effect of bowel cleansing.
83. Sunflower seeds – are good fats, not fat.

84. Flaxseed – draining the intestine.
85. Sesame seeds – preventing osteoporosis.
86. Beet – has negative calories.
87. Oregano – is invigorating stomach.
88. Spinach – has negative calories and more fiber.
89. Asparagus – has negative calories.
90. Saffron – accelerates metabolism.

91. Tapioca – a kind of flour is obtained from manioc tubers, which help lower fat and reduced colestrolului.
92. Tarragon – dissolve fat.
93. Tofu – contain fiber.
94. Celery – has negative calories.
95. Nettle – is detox and laxative

96. Garlic – degreases body has negative calories.

97. Cabbage – is diuretic and purgative.
98. Chinese cabbage – has negative calories is very nourishing.
99. Brussels sprouts – has negative calories.
100. Eggplant – contain more fiber

Publicat în Uncategorized | Lasă un comentariu

100 de alimente fara calorii

1. Afine – normalizeaza glicemia si au calorii negative.
2. Agar – este un gel extras dintr-o alga sub forma de pulbere. Ajuns in organism, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, captand grasimile si zaharurile. Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grasimi si zaharuri. Cantitatea optima este de 3 g pe zi. Se poate folosi la supe si sosuri.
3. Alge marine – contin multe fibre.
4. Ananas – contine enzime care dizolva grasimile.
5. Anason – degreseaza organismul.
6. Andive – au calorii negative, stimuleaza secretia biliara.
7. Anghinare – diuretic, scade colesterolul.
8. Ardei iute – intensifica metabolismul.
9. Avocado – are proteine vegetale usor digerabile.

10. Broccoli – are calorii negative.
11. Busuioc – degreseaza organismul, are calorii negative.

12. Caise – laxative, ajuta digestia.
13. Cardamonul – este un condiment traditional arab numit si „hell”. Cateva seminte luate inainte de masa cu 10 minute, stimuleaza digestia, iar puse in cafea neutralizeaza toxicitatea ei.
14. Carne de curcan – are putine calorii si putine grasimi.
15. Cartofi – se consuma fara grasimi si doar cu alte legume.
16. Castaneard grasimile.
17. Castravete – are calorii negative, elimina toxinele.
18. Capsune – elimina toxine din organism, au calorii negative.
19. Ceapa – degreseaza organismul, are calorii negative.
20. Chimen – regleaza secretia de enzime.
21. Cicoare – stimuleaza digestia.
22. Cimbru – degreseaza organismul.
23. Cirese – sunt depurative.
24. Coacaze negre – reechilibreaza metabolismul.
25. Coada-calului – mareste procesele de eliminare a toxinelor

26. Conopida – are calorii negative.
27. Coriandru – reduce balonarea.
28. Cresonul – se poate consuma ca salata, suc, supa sau pentru condimentarea carnii si a legumelor. Are efect antibiotic fara a afecta flora stomacala, intareste sistemul imunitar, e un bun diuretic si detoxifiant si ajuta la eliminarea grasimii. Ceaiul e bun si contra tusei. Atentie, planta uscata isi pierde puterile curative!
29. Cuisoare – au calorii negative.

30. Dafinul – are marea proprietate de a dizolva si elimina grasimile, iar pentru asta nu trebuie consumat in cantitati mari, cateva frunze puse in mancare sunt suficiente, insa trebuie folosite frecvent pentru ca efectul sa fie vizibil.
31. Dovlecel – are calorii negative.

32. Fasole patata – este purgativa.
33. Fasole verde – are calorii negative.

34. Ghimbir – intensifica metabolismul.
35. Ginseng – elimina toxinele.
36. Graham – are multe fibre.
37. Grepfrut – contine enzime care dizolva grasimile.
38. Gulie – regleaza nivelul glucozei.

39. Hrean – degreseaza organismul.

40. Kiwi – este puternic antioxidant.

41. Lamaie – degreseaza organismul, are calorii negative.
42. Lemn dulce – stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste digestia. Se foloseste radacina si se consuma ca ceai, infuzie: 2 lingurite la o cana. Se bea dupa masa. Atentie, mareste fertilitatea, iar consumul pe o perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme!

43. Izma – are efect racoritor.

44. Mandarine – reduce indigestia.
45. Mango – are calorii negative

46. Macese – alunga oboseala.
47. Macris – este detoxifiant.
48. Marar – degreseaza organismul, are calorii negative.
49. Mei – are multe fibre.
50. Menta – are calorii negative, este diuretica.
51. Mere – au calorii negative.
52. Miere – scade pofta de mancare.
53. Migdale – scad colesterolul.
54. Morcovi – au calorii negative.
55. Mure – sunt laxative.
56. Musetel – usureaza digestia.

57. Napi – diuretic, purifica sangele.
58. Nectarine – au putine calorii.

59. Oregano – intensifica functiile hepatice.
60. Orez basmati – intensifica digestia, racoritor.
61. Orez brun – intensifica digestia.
62. Orz – intensifica functiile hepatice.

63. Papaya – regleaza glicemia.
64. Paducel – reduce aciditatea gastrica.
65. Papadia – intensifica arderile.
66. Pastarnac – este diuretic.
67. Patrunjel – are calorii negative, elimina grasimea.
68. Pepene rosu – este diuretic.
69. Peste – reduce colesterolul, are grasimi bune.
70. Piper – degreseaza organismul.
71. Portocale – au calorii negative.

72. Ridichi – au calorii negative.
73. Rodii – scad colesterolul.
74. Rosmarin – este diuretic.
75. Rosii – degreseaza organismul

76. Salata verde – stimuleaza metabolismul.
77. Salvia – are calorii negative.
78. Schinduf – se consuma semintele sau frunzele, pisate si amestecate cu mancare. Ajuta la digestie si scade nivelul colestrolului. Sub forma de ceai: 2 lingurite la o cana cu apa; are efect antitusiv si laxativ, se bea caldut dupa 3 ore de infuzare.
79. Scoici – regleaza functia tiroidiana.
80. Scortisoara – degreseaza organismul.
81. Secara – grabeste digestia intestinala.
82. Seminte de dovleac – au efect de purificator intestinal.
83. Seminte de floarea-soarelui – au grasimi bune, nu ingrasa.

84. Seminte de in – dreneaza intestinul.
85. Seminte de susan – previn osteoporoza.
86. Sfecla – are calorii negative.
87. Sovarf – este tonic gastric.
88. Spanac – are calorii negative si multe fibre.
89. Sparanghel – are calorii negative.
90. Sofran – accelereaza metabolismul.

91. Tapioca – este un fel de faina obtinuta din tuberculii maniocului, care ajuta la scaderea colestrolului si reducerea stratului adipos.
92. Tarhon – dizolva grasimile.
93. Tofu – contine fibre.
94. Telina – are calorii negative.
95. Urzica – e detoxifianta si laxativa

96. Usturoi – degreseaza organismul, are calorii negative.

97. Varza – este diuretica si purgativa.
98. Varza chinezeasca – are calorii negative, este foarte satioasa.
99. Varza de Bruxelles – are calorii negative.
100. Vinete – contin multe fibre

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Pentru ca economia să se relanseze este necesar ca măsurile fiscale să fie însoţite de un plan concret de relansare economică

tanase_luminita.jpgUn articol de Ec. Luminiţa Tănase, Managing Partner Prim-Audit SRL

SC Prim-Audit SRL este o companie specializată al cărei portofoliu de servicii, axat pe patru direcţii de acţiune – audit, consultanţă fiscală, lichidare societăţi, contabilitate – îi permite să susţină activitatea şi dezvoltarea partenerilor ce derulează afaceri în diferite domenii pentru dezvoltarea economiei, în special a celor ce contribuie la absorbţia de fonduri europene.

Ascensiunea companiei s-a produs pe fondul unei nevoi de servicii de consultanţă de calitate şi pe extinderea unui număr mare de companii străine. Am înţeles că aceste companii vor avea nevoie de servicii integrate, de pachete de servicii, pentru a nu fi nevoiţi să alerge la mai mulţi furnizori pentru a obţine întregul suport de care aveau nevoie.
Perioada pe care o traversăm este una dificilă. Totuşi, am reuşit în acest an o mare parte din lucrurile pe care ni le-am propus: am continuat dezvoltarea prin creşterea numărului de parteneri şi să conservăm ceea ce am realizat până acum, respectiv să ne stabilizăm echipa şi să ne fidelizăm clienţii, iar pentru această toamnă avem în plan dezvoltarea activităţii de training, organizarea câtorva evenimente de afaceri precum şi parteneriate noi cu solicitanţii de finanţări din majoritatea domeniilor: economic, social, cultural sau administraţie locală.

Observăm şi noi instabilitatea legislativă şi numeroasele modificări legislative, conjugate cu interpretabilitatea acestora, care face munca de consultanţă mai dificilă. Credem că este foarte important să existe un mediu concurenţial serios şi, mai ales, predictibil.

Ca obiective pentru cea de-a doua jumătate a anului ne propunem să ne menţinem pe un trend ascendent, respectiv să înregistrăm la finalul anului o creştere a cifrei de afaceri cu 10-14% faţă de anul trecut.

Ca şi proiecte mai importante, pentru cea de a doua jumătate a anului ne propunem, aşa cum am menţionat, să dezvoltăm activitatea de training şi să organizăm câteva evenimente de afaceri în scopul de a promova avantajele şi oportunităţile pe care perioada pe care o traversăm le poate avea şi să dezvoltăm noi colaborări cu autorităţile şi companiile privind absorbţia fondurilor europene.

Prin aceste proiecte dorim să ajutăm tinerii să îşi dezvolte spiritul antreprenorial şi companiile, fie pentru a-şi găsi noi pieţe de desfacere, noi parteneri de afaceri sau furnizori mai competitivi.

Publicat în Uncategorized | Lasă un comentariu

stiri despre noile retineri salariale

Contributii datorate conform OUG nr. 58/2010

Care sunt veniturile de natura profesionala altele decat salariale prevazute la art. III din OUG 58/2010? Daca asupra acestor venituri, oricare ar fi ele, platitorul de venit are obligatia calcularii, retinerii si platii contributiilor individuale de asigurari sociale, iar pe de alta parte art. 24 alin(1) din Legea 192000 prevede ca baza lunara de calcul a contributiei angajatorului o constituie suma veniturilor care constituie baza de calcul a contributiei individuale cf. art.23, asta inseamna ca se retine si contributie platitor de venit (angajator)? Mentionez ca lnici a art. 23 si nici la art. 5 din Legea 192000 nu apar veniturile de natura profesionala altele decat cele salariale, cel putin deocamdata. Aceeasi intrebare se poate pune si pentru contributia de asigurari de sanatete, respectiv somaj. Intrebarea este pusa si in contextul in care casa de asigurari respinge cu eroare declaratiile la care bazele de calcul pentru contributiile individuale, respectiv angajator sunt diferite.”

Art. III al Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 58/2010 pentru modificarea si completarea Legii nr.571/2003 privind Codul fiscal si alte masuri financiar-fiscale stabileste ca orice venituri de natura profesionala, altele decat cele salariale, se impoziteaza cu cota de impozit pe venit. Asupra acestor venituri se datoreaza contributiile individuale de asigurari sociale, asigurari sociale de sanatate si asigurari de somaj. Obligatia declararii, calculului, retinerii si platii contributiilor revine platitorului de venit, in conformitate cu prevederile legale in vigoare.

Asadar, actul normativ mentionat stabileste ca se datoreaza numai contributiile individuale urmand ca acestea sa fie declarate, calculate, retinute si platite de catre platitorului de venit.

Art. 24 alin. (1) din Legea nr.19/2000 se refera la baza lunara de calcul a contributiei de asigurari sociale datorate de catre angajator. Or, O.U.G nr.58/2010 se refera la contributiile datorate asupra veniturilor profesionale, altele decat cele salariale. In aceasta situatie, platitorul de venit in sensul art. III din O.U.G nr.58/2010 nu poate avea calitatea de angajator. In cazul altor venituri decat cele de natura salariala asupra carora, potrivit Legii nr.19/2000, se datoreaza contributia de asigurari sociale, prevederile acestei legi stabilesc ca, contributia se plateste de catre beneficiarul veniturilor, in baza declaratiei de asigurare. Asa se explica eroarea din declaratia de asigurari sociale. In vederea aplicarii O.U.G nr.58/2010 sunt necesare modificari si completari ale legislatiei in ceea ce priveste completarea si depunerea declaratiilor de asigurari sociale.

O.U.G nr.58/2010 nu prevede ce se intelege, in sensul acestui act normativ, prin venituri de natura profesionala. Asa fiind, calificarea veniturilor obtinute in baza unei relatii contractuale drept venituri de natura profesionala, urmeaza sa fie facuta in functie dispozitiile normelor metodologice de aplicare a O.U.G nr.58/2010, ce urmeaza a fi elaborate in termen de 30 de zile de la data publicarii in Monitorul Oficial al Romaniei a ordonantei.

Publicat în Uncategorized | Lasă un comentariu

Quiz: Cum stai cu al 6-lea simt?

Quiz Kudika
Quiz: Cum stai cu al 6-lea simt?

Rezultatul meu la Quiz: Cum stai cu al 6-lea simt?

Intuitia reprezinta calitatea care te defineste:
In 90% din situatii te bazezi pe intuitie, dearece niciodata nu te-a dezamagit. Dispui de imaginatie si fler, asa ca iei intotdeauna cea mai buna decizie. Reactionezi spontan si la problemele nou aparute, incercand de fiecre data sa cauti jumatatea plina a paharului. De asemenea, cunostintele sau experientele acumulate anterior iti sar in ajutor, cand trebuie sa oferi un raspuns rapid. Nu de putine ori ai senzatii de deja-vu sau ai “gura aurita” cum se spune, si presimtirile tale se implinesc.

Vrei sa completezi si tu Quiz-ul?

<script language=”javascript” type=”text/javascript” src=”http://img.kudika.ro/js/quiz/8535/8535_a.js”></script&gt;

Publicat în Uncategorized | Lasă un comentariu

Munceste din confortul casei tale

Global Online Data Entry System este o companie de publicitate care va ofera un serviciu inteligent, avantajos si usor de a avea un venit suplimentar

– Incepe sa castigi completand simple fise de publicitate;

– Munca este usoara si profitabila;

– Castigi intre 5 si 25 de lei pe zi;

– Munca este continua si garantata;

– Nu se cere experienta, oferim training complet;

– Da startul incasarilor chiar de azi comandand pachetul GODES si te poti apuca de treaba;

– Programul de lucru este flexibil, oferindu-ti timp si pentru alte angajamente;

– Muncesti de oriunde din tara, chiar din confortul caminului tau;

– Aceasta afacere nu este o reteta de imbogatire rapida;

– Nu are nici o legatura si nici o caracteristica a afacerilor de tip multi-level marketing sau oricare alt program de imbogatire rapida care face promisiuni mari, dar esueaza in a oferi rezultate. De asemenea nu are nici o legatura cu nimic din ce ai vazut sau auzit pana acum. Pur si simplu incercam sa ne promovam serviciile si produsele si pentru asta avem nevoie de tine, deoarece nu putem face fata unui asemenea volum de munca si pentru ca asta e varianta cea mai ieftina.  Iti oferim o colaborare reala si o afacere pe care o poti dezvolta personal cu materialele pe care ti le oferim, o afacere care iti poate schimba viata pentru totdeauna! Spre deosebire de alte oferte part-time, noi chiar platim pentru munca depusa de tine;

– O caracteristica remarcabila a acestui program este ca oricine poate castiga bani;

– Nu necesita abilitati speciale, training, educatie sau experienta;

– Este o slujba perfecta pentru mamici casnice, studenti, pensionari sau pentru oricine are nevoie de ceva bani in plus;

– Aceasta slujba part time este valabila si se aplica in toata tara si Republica Moldova;

– Poti incepe sa castigi bani imediat ce intri in program. Experienta noastra inseamna ca te vom ghida pas cu pas, pasi siguri spre succes. Oferim un sistem verificat, garantat, care iti asigura venituri atat timp cat iti doresti.

Iata cum functioneaza acest program si cum poti face intre 5 si 25 Ron zilnic

1) Comanda pachetul Godes in valoare de 169 de ron ce contine:
– Contract in dublu exemplar;
– Cod unic de identificare;
– O fisa exemplu (contine 50 de contacte);
– Factura.

2) Familiarizeaza-te cu softurile primite.

3) Postezi anunturi cu ajutorul softului de publicitate (Exemplu anunt: Titlu: Munca la domiciliu, Job part time, Caut colaboratori pentru munca part time. Descrierea anuntului: Castiguri intre 5 si 25 pentru completarea unor fise de publicitate. Pentru detalii trimiteti Cv-ul dvs la adresa ta de e-mail).

4) Publici anunturi  cu ajutorul softului de publicitate, GodesPublicator.

5) Colectezi date (nume, prenume, adresa e-mail, telefon,localitate)  cu ajutorul softului de colectare a informatiilor, GodesColector.

6) Primesti castigurile tale totale la sfarsitul lunii.


-Fisa de publicitate contine numele potentialilor clienti, adresa de e-mail, telefon si localitate. Daca la randul tau aduci noi colaboratori vei mai fi platit/a cu inca 10 ron de persoana;

– Iti vom plati si un salariu de baza de 500 ron lunar in plus fata de castigurile tale in conditiile in care castigurile din eforturile proprii sunt de minimum 500 ron sau mai mult lunar. De exemplu,sa zicem ca tu castigi 600 ron pe luna din fisele completate de tine. Deoarece castigurile tale de 600 ron sunt mai mari de 500 ron vei primi cei 600 ron pentru fisele completate plus cei 500 de ron aditionali, in total 1100 ron.

Fise completate pe zi Castigi
Pe zi Pe saptamana Pe luna +Basic Banii tai
5 25 Ron 175 Ron 700 Ron 500 Ron 1200 Ron

Cat De Simplu Este Acest Program?

-Nu trebuie sa vinzi ceva sau sa ai contact fata in fata cu nimeni. Acest program poate rula in intregime de la tine de acasa;

– Nu iti da viata peste cap. Iti ocupa putin timp zilnic si poti incepe sa castigi imediat;

– Nu exista norma de indeplinit, nimeni nu te va impinge de la spate si nimeni nu va privi peste umarul tau in timpul lucrului. Poti lucra in functie de cat de mult ai nevoie sa castigi. Noi iti vom plati 5 lei pe fiecare fisa.

Iata de ce acest program este perfect pentru tine

-Aceasta oferta este sigura, concreta, legala si garantata;

– Poate fi pusa in practica de orice persoana;

-Am conceput acest program simplu si rapid, deoarece noi intelegem ca tu vrei sa castigi bani imediat.

Cate locuri mai sunt disponibile pentru acest job ?

200 locuri

Completeaza Formularul De Mai Jos Pentru Comanda

Cui afiliat=codul persoanei de la care ati aflat de acest serviciu part time



termeni si conditii * Trebuie sa fiti de acord cu termenii!
Publicat în Uncategorized | Etichetat , | Lasă un comentariu